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「感情に良いも悪いもない」というのは多くのコーチングや心理学の見解です。 良いか悪いかを決めているのは自分であって、感情そのものはエネルギーが高いか低いかがあるだけだといわれています。 エネルギーが高い感情とは行動に対す […]